No micro-ondas potência máxima durante 6 minutos. Depende do tamanho da batata.
Fazer pequenos furos por toda a batata doce.
Pode se polvilhar com canela, com um pouco de vinho do Porto ou comer se simples a acompanhar carne.
Nota: Não lavar a batata , uma vez que a pele não se come,pois tem tendência a ficar espapaçada e sem sabor adoçicado.
Fazer pequenos furos por toda a batata doce.
Pode se polvilhar com canela, com um pouco de vinho do Porto ou comer se simples a acompanhar carne.
Nota: Não lavar a batata , uma vez que a pele não se come,pois tem tendência a ficar espapaçada e sem sabor adoçicado.
Benefícios para a Saúde
● Obesidade
● Arteriosclerose
● Falta de Irrigação Sanguínea
● Hipertensão Arterial
● Aumento das Necessidades Energéticas (ex: desportistas)
Na gosto nada
ResponderEliminarE eu lavei-as a 1a vez q fiz. :( Vou fazer uma das minhas saladas loucas e vou meter-lhe batata doce. ;)
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